GOfit Informatie workshop 12 okt

We geven een inkijkje in het GOfit programma.

Actie staat bij ons hoog in het vaandel dus we gaan niet alleen luisteren, maar vooral doen.

We stippen onze themagebieden body, mind en voeding aan:

Hoe is jouw conditie?

• Hoe analyseert de fysiotherapeut jouw conditie?
• Hoe bepaalt ze of jouw centrale systeem 'aan' of 'uit' staat?

Motivatie

• Wat is dat eigenlijk?
• Hoe vind je de juiste drijfveren om in jezelf te investeren?
• Welke overtuigingen houden jou tegen?

Wat is de invloed van voeding?

• Welk effect heeft voeding op onze gezondheid en ons gewicht?
• Wat is jouw energiebalans?
• Wat doet voeding met jouw energie?

Wij zien letterlijk in de praktijk, dat als je minder moe wilt zijn, meer energie wilt hebben en tegelijk kilo's wilt kwijt raken, dat een abonnement op de sportschool niet genoeg is! ​​

​

Zet jouw 1ste stap met GOfit!

Wij geloven erin dat als je wilt werken aan gezondheid je meerdere onderwerpen moet aanpakken.

We besteden aandacht aan Body, Mind en voeding.

• Wil jij in actie komen?
• Gezond voelen in je eigen lichaam?
• Maar je weet niet hoe?

Kom dan naar de GRATIS informatieavond.

​

Voor wie? Voor iedereen die een leefstijlverandering wil oppakken

Deze informatie avond organiseren we voor een groep. Maar jouw GOfit programma zal uiteindelijke individueel zijn en niet in een groep.

Meld je snel aan want vol = vol

Komt deze dag & tijd niet uit, maar wil je ons wel leren kennen en meer weten over het GOfit leefstijlprogramma, plan dan een kennismakingsgesprek met 1 van ons.